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Falámos pela primeira vez com a Émilie para saber como era viver com Perturbação de Espetro Autista (PEA), experiência que ela explicou de forma brilhante e deixo aqui o link para reverem: https://humanamente.pt/blog/entrevista-a-emilie-nao-posso-ninguem-pode-mudar-o-mundo-mas-podemos-mudar-informar-e-capacitar-quem-nos-rodeia Entretanto, o seu estado de saúde agravou-se e a esta condição de neurodesenvolvimento somaram-se 22 diagnósticos ativos em eixos clínicos como o alérgico e o imunológico, neurológico e autonómico e o gástrico total.
12 August 2026 · 15 min read
Chegou agosto e, com ele, a praga anual: o telemóvel a vibrar com pores-do-sol da Grécia, piscinas infinitas em Bali, cocktails cor-de-rosa fotografados contra o mar da Comporta. Não estamos de férias. Estamos, isso sim, a assistir às férias dos outros — editadas, filtradas e coreografadas ao milímetro para nos deixar com aquela sensação incómoda de que a nossa vida, em comparação, é cinzenta.
11 August 2026 · 4 min read
PsiquiatriaQuatro frases que ouvi que revelam ignorância ou medo no campo da saúde mental e ilustram o grande trabalho de literacia mediática nesta área que ainda há a fazer.
10 August 2026 · 2 min read
PsicologiaO perfecionismo exarcerbado pode tornar-se nocivo e doloroso quando causa demasiada pressão interna, rigidez e inflexibilidade. Um exemplo de perfecionista em recuperação é a cantora e compositora Shakira que procura assim um maior equilíbrio na carreira e na vida.
9 August 2026 · 1 min read
Bem-estarA proliferação dos ecrãs (televisores, computadores, telemóveis, tablets e por aí fora), a poluição sonora com as buzinas, apitadelas e afins, as constantes demandas laborais e profissionais da vida moderna transformaram-nos em máquinas fazedoras em vez de seres humanos, senisientes e pensantes.
8 August 2026 · 2 min read
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