Assinala-se amanhã, dia 10 de Outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental. Nesse sentido, vai realizar-se no dia 11 de Outubro uma iniciativa gratuita de extrema relevância, na prevenção e promoção da saúde psicológica, aberta à sociedade.
Sabe-se que em Portugal, a depressão corresponde a 8% do total das doenças mentais, tendo uma prevalência ao longo da vida de 16,7%. É o terceiro problema de saúde mais incidente nas consultas dos Cuidados de Saúde Primários, correspondendo a 7,6% do total das pessoas atendidas. No Health at a Glance (2018), Portugal, surge como o quinto país da União Europeia com maior prevalência de problemas de Saúde Mental (18,4%).
Para contrariar esta tendência preocupante, a Dra. Joana Cordeiro Dias (Psicóloga/Psicoterapeuta), irá estar disponível para acolhe-lo(a), rastreando gratuitamente os níveis de stress, ansiedade e depressão. A triagem terá lugar nas instalações da FisioQ Fisioterapia e Saúde Integrada, na Avenida do Conde, 5732, em São Mamede De Infesta, Porto.
A entrada é livre. As inscrições são obrigatórias e podem ser feitas a partir dos números: 913 703 080 e 936 653 366 ou pelo email:
info@fisioq.pt.
Evite fazer parte dos números, pois enquanto se adia, a vida passa e a saúde complica-se. Cultive compaixão por si na arte do bem cuidar e pela sua saúde mental, não reaja… aja!