O poder das intenções

 

Não basta sonhar, há que passar à acção e realizar. Não basta planear, há que ser estratégico. É importante começar todos os dias com uma atitude positiva, com a mente clara sobre os objectivos que pretendemos atingir e ser intencional em tudo o que fazemos, ou seja, estabelecer o que pretendemos atingir de forma distinta e inequívoca.

Nem sempre é fácil acordar com um sorriso no rosto, com vitalidade e energia e vontade de abraçar tudo o que o dia tem para nos oferecer. Mas sabemos que o caminho certo passa por nos sentirmos bem, alinhados com o nosso propósito de vida e não descurar do que estabelecemos como prioridade.

Por mais que sintamos que a alegria se desvanece ou que nos tiram o tapete debaixo dos pés, com contrariedades, tristezas e frustrações, temos de manter o ânimo e persistir. Uma das melhores maneiras de estabelecer as suas intenções para o dia que começa é simplesmente colocá-las no papel. Não há que ter medo da folha em branco, encare escrever com um acto de liberdade e ao mesmo tento um compromisso consigo próprio(a) para se manter fiel à sua essência e aos seus desejos. Uma agenda pode ser uma ferramenta extremamente útil na medida em que permite organizar ideias, fazer esquemas mentais e apontar não só os compromissos irrevogáveis que tem a cumprir, como outros não menos importantes: os que faz com a sua própria pessoa. Não é por acaso que dizem que apontar algo aumenta a probabilidade de seguirmos com o nosso plano e lhe darmos existência real.

Tudo começa no plano da mente e os nossos pensamentos influenciam muito a forma como acabamos por nos sentir: com energias e esperanças renovadas ou pelo contrário, a acusar desânimo e desgaste físico e psicológico. No livro "As quatro verdades", o autor mexicano da sabedoria tolteca Don Miguel Ruíz tem como primeira pedra basilar dos seus ensinamentos: "Sê impecável com a tua palavra". É vital não só sermos correctos na acepção lata do termo e cumprirmos aquilo que prometemos, mas também não falharmos connosco próprios. Nada é pior do que um ser humano que desiste dos seus sonhos, que encara uma derrota temporária como algo vitalício e se abandona completamente.

Por vezes, queremos fazer mudanças muito grandes em nós e no mundo. Comece hoje com as suas intenções e pequenas alterações vão ocorrer que vão originar certamente transformações maiores. Afinal, toda a maior caminhada começa com um simples passo.

Paula Gouveia