Foto de Anthony Tran na Unsplash
No dia 10 de outubro assinalou-se o Dia Mundial da Saúde Mental. A preocupação com este assunto e tudo aquilo que implica deveria, em boa verdade, dar-se todos os dias. Os últimos dados estatísticos apontam para que mais de um quinto dos portugueses sofra de uma perturbação psiquiátrica. Todas as pessoas, em determinada altura da vida, estão suscetíveis a sofrer uma perturbação psiquiátrica.
No entanto, sem levar estes dados em conta, muitas pessoas comportam-se como se estivessem imunes a uma doença mental e fossem mil vezes superiores a quem as tem, como se esta fosse um defeito irreparável de fabrico ou, pior ainda, uma escolha. Vêm a pessoa com doença mental como “doido” ou “maluquinho” e o psiquiatra como “médico dos doidos” ou como alguém que “não é médico a sério”. Criminalizam automaticamente qualquer perturbação mental sem conhecerem aprofundadamente nenhuma.
A situação tem de mudar e julgo que não é uma matéria de legislação apenas, mas de sociedade, de abertura a quem é diferente, de avaliação dos ritmos de trabalho (que levam muitas vezes ao stress, exaustão e burnout profissional.
A saúde mental é cada vez mais um tópico de conversa (até porque os números mundiais de suicídios são assustadores) mas temos de passar dos chavões e frases feitas para a ação. Sem um esforço a nível micro, comunitário, nunca se passará para a dimensão macro.
As perturbações psiquiátricas são mais que rótulos ou títulos que encabeçam jornais com a clara intenção de vender mais. Um diagnóstico serve para avaliar uma condição e para o seu tratamento em ambiente próprio. Não são medida de caráter nem de valor. Pedir ajuda não é sinal de fraqueza, nem todos os episódios psicóticos resultam em assassínios, nem todos os problemas são sem solução. Especialmente no século XXI em que as descobertas no campo das Neurociências, tanto têm contribuído para o campo da Neurologia e da Psiquiatria.
Que não tenhamos medo de nenhuma das palavras acima mencionadas e cuidemos sempre da nossa saúde.
Paula Gouveia