Ideias feitas sobre doença mental

Foto de Studio KVR na Unsplash

Aqui vou partilhar frases que já me disseram e são completamente reais, que me deixaram indignada e a sentir incompreendida e que talvez façam sentido para outras pessoas com uma perturbação psiquiátrica como eu (seja doença bipolar ou não).

"Eu cá sou muito forte."

Depois de abrires o coração e de te expores com vulnerabilidade e honestidade ouves a outra pessoa a reforçar o seu próprio ego. A doença mental não é uma questão de força ou de fraqueza, pode ser hereditária ou um desíquilibrio químico, uma mistura dos dois ou uma questão de natureza anímica. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) estima-se 1 em cada 5 pessoas pode desenvolver um episódio de doença mental ao longo da vida. Associar a depressão à fraqueza e achar que controlas tudo no teu destino é apenas isso: o que tu achas.

"Quanta confusão vai nessa cabecinha."

Pedem-te para desabafar e depois infantilizam-te. Não aconselho partilharem histórias e informações pessoais com pessoas que acabaram de conhecer e não fizeram nada para merecer essa confiança. Apenas vai trazer mais agitação e emotividade à superfície com o qual a outra pessoa não sabe claramente lidar.

"Eu não quero tomar coisas químicas".

Todo o nosso corpo é uma máquina de reações químicas. Entendo o medo de tomar uma substância estranha ao teu organismo e que pode ter efeitos secundários mas se realmente estás a precisar, tens de confiar no teu médico(a). Às vezes é um processo de tentativa-erro até encontrares o medicamento mais adequado para ti.

"As pessoas de baixa psiquiátrica não querem trabalhar".

Ouvir esse tipo de coisas doi muito porque implica que estamos assim por vontade própria e não por doença efetiva. Não ver reconhecida uma condição clínica só porque é invísivel é algo que magoa muito, que causa um isolamento social díficil de explicar.

Tens ouvido mais pérolas a respeito da tua saúde mental? Comenta este artigo ou vamos conversar por mensagem privada/email.

Paula Cristina Gouveia