Encontrar-se a si mesmo

  Numa altura em que não podemos viajar para fora e conhecer o mundo, não será a altura perfeita para viajarmos para dentro e conhecermos-nos a nós próprios? Pousemos as malas, os mapas e as máquinas fotográficas e olhemos para o que se passa dentro da nossa própria mente. Todas as grandes histórias têm por base uma jornada que provocará mudanças significativas na personalidade do protagonista. Tomemos como exemplo a viagem de Ulisses até Ítaca, para junto da sua amada Penélope. As nossas vidas não são excepção, pelo que temos de ter isto em atenção quando construímos a nossa narrativa pessoal. Esta narrativa não é mais do que as coisas que dizemos a nós mesmos vezes e vezes sem conta relativamente ao que nos aconteceu. Desse ponto de vista, a nossa realidade torna-se aquilo em que acreditamos e transformando os nossos pensamentos podemos começar a ver alterarem-se hábitos e padrões que não nos fazem bem. Em suma: podemos começar a alavancar todo o nosso potencial e a ser pessoas melhores. É importante manter o olhar focado nas metas que pretendemos alcançar, sem dúvida, mas também é igualmente  crucial ser capaz de aproveitar todas as etapas do processo até ao destino final, todos os pequenos passos que se dá todos os dias e que vão resultar numa longa caminhada. Precisamos de amar tudo o que a nossa vida interior contém porque quando sondamos o nosso íntimo vai certamente haver aspectos que não gostamos, momentos em que pensamos desistir e em que as dificuldades nos parecem esmagar. É aí, quando tudo parece correr mal, que precisamos de ter uma noção sólida de quem somos e da finalidade das nossas acções para termos a persistência de seguir em frente. Podemos ser vítimas das nossas circunstâncias ou autores da nossa própria história, sendo que a segunda hipótese é bem mais aliciante e produtiva que a primeira, porque nos oferece múltiplas possibilidades de crescimento. Não podemos alterar factos dolorosos do passado mas podemos escrever um presente mais feliz, mais integrado e harmonioso. Pode requerer algum esforço mas investir em si, na sua rede de afectos e clareza mental é uma receita para uma vida com maior bem-estar e realização. Por isso, segure-se bem, prepare-se e faça esta viagem interior. Acabaram-se as desculpas, os medos têm de ser olhados de frente e reduzidos à sua insignificância porque a sua determinação consegue ser maior do que eles. Coragem!

Paula Gouveia

  Créditos da foto: https://unsplash.com/photos/53jtHQZ0_qA