A transformação da alma
5 de outubro de 2026 · 2 min de leitura
Quando falei que a escassez era um mito, não estava a referir-me às situações em que há evidentemente falta de recursos financeiros ou que o próprio corpo nos impõe limites. Não subscrevo minimamente as teorias de que nascemos na pobreza por nossa culpa ou temos uma dor de cabeça ou uma doença grave pelo mesmo motivo (apesar de em alguns casos se poder aplicar).
Esta semana que passou, com as mudanças de temperatura senti-me com menos energia e a mergulhar mais dentro de mim mesma, sem tanta necessidade de exteriorizar. Há coisas que devem ser só nossas. A intenção e a atenção fazem a transformação e muitas vezes desvalorizamos o caminho que já percorremos, fitamos ansiosas o futuro e vivemos consequentemente um tempo que não existe: não aprendemos com os erros do passado nem estamos plenamente imersas no presente.
Por vezes queremos abraçar o mundo, mil e um projetos, mas a saúde física e mental lembra-nos que é preciso estarmos alinhados em mentalidade e movimento, que os progressos não acontecem por magia e que por vezes uma sesta a meio da tarde quando estamos adoentados é mais produtivo do que trabalhar em esforço. Porque digo isto? Porque se tiver oportunidade de restabelecer-se completamente vai fazer as coisas melhor e com mais eficácia, em vez de arrastar-se pelos items da agenda em condições que não são as suas ótimas de funcionamento.
Se há coisa que não somos é máquinas e temos de ouvir os nossos corpos, estar vigilantes, nutri-los e atravessar os picos e vales da vida com o otimismo e a esperança possíveis. É difícil pensar em abundância quando as perdas se acumulam à nossa volta, quando nós próprios já não somos quem éramos, quando nos sentimos a descer rumo a algo desconhecido, em testes e provações seguidas à nossa própria alma. É a jornada do herói ou da heroína e é nossa missão cumpri-la até ao final.
Paula Cristina Gouveia