A essência de sentir que todos temos
11 de novembro de 2026 · 1 min de leitura

Foto de Erik Fabian na Unsplash
De manhã quase todos temos os mesmos hábitos como esfregar os olhos a afastar o sono, fazer um café, comer um pão ou uma torrada, olhar pela janela e ver como está o tempo (que não esteve famoso hoje com a depressão Charles) ou ligar a televisão para ver as notícias (igualmente desanimadoras como a crise habitacional). Vamos para o trabalho ou ficamos em regime de teletrabalho, a gostar do que fazemos ou a desejar estar a fazer outra coisa qualquer. Nesse último caso, o dia parece-nos insuportavelmente longo e contamos as horas para terminar.
Na nossa essência todos temos problemas de maior ou menor grau. Queremos ser compreendidos por aquilo que somos realmente e não por quem podemos aparentar ser. Quando a vida se torna muito dura podemos colocar uma máscara, a persona forte, impenetrável, que nunca se deixa abater, quando na verdade estamos em sofrimento. A acumular coisas até um dia podermos rebentar.
A noite costuma ser o momento mais vulnerável e difícil para muitas pessoas que vivem na solidão. Não têm mais como continuar a fingir, é só elas e as suas dores, irrevogáveis, que se apresentam mais nuas e cruas do que nunca. A escuridão tem o condão de nos fazer encontrar com as nossas almas, questionar a confiança que temos em nós e até nos outros, questionar-nos tudo.
Mas um novo dia nasce e é a possibilidade de se refazer, de acreditar, de erguer-se, de não ouvir a sua mente que lhe pode mentir e procurar escrever uma história feita de brio, de alegria, de realizações positivas. Nunca sabemos o quanto o nosso exemplo e o facto de simplesmente estarmos vivos pode fazer a diferença na vida de alguém.
Paula Cristina Gouveia
